Toen ik de beslissing name om een kunstgebit te nemen, voelde dat als een grote stap. Echter wel een stap die ik moes nemen voor mezelf. Ik wist dat het mijn mondgezondheid zou verbeteren, maar ik vroeg me af hoe het zou zijn om ermee te leven. Of wil wel kon wennen aan een kunstgebit. Zou ik ooit wennen aan het gevoel dat een gebitsprothese geeft? Dat zou toch heel anders zijn dan met eigen tanden, had ik begrepen. Iets dat ik me overigens met de beste fantasie van de wereld niet had kunnen indenken. 😳
Bij de vraag hoe het mijn dagelijkse routine veranderen, heb ik niet veel nagedacht. Ik wist dat ik dat er gewoon bij zou krijgen. Het was een moeilijke beslissing, omdat ik niet wist wat me te verwachten stond. Wat ik wel wist is dat ik moe was van het altijd pijn hebben, dus het verraste me oprecht dat dit proces me heel veel opluchting en vrijheid gaf. In deze blog deel ik mijn eigen ervaringen – de kleine momenten van verlichting, de nieuwe gewoontes die ontstonden en de rust die ik nu in mijn mond ervaar.
Het onmiddellijke gevoel van opluchting
Het eerste wat ik merkte, was de enorme opluchting zodra ik mijn kunstgebit uit kon doen. Niet de eerste dagen, natuurlijk, maar naar verloop van tijd. Het voelde alsof er een strak elastiek uit mijn haren werd getrokken of alsof ik een riem losmaakte na een te volle maaltijd. Die directe vrijheid gaf mijn lichaam rust en ruimte. En ook al zitten er nog genoeg nadelen aan een gebit, alleen al het moment dat ik van alle druk af kan komen is het al waard. Dat ik verder nog steeds moet wennen aan mijn kunstgebit hoef ik vast niet te melden?!
Vrijheid bij druk op de kaken
Deze sluit eigenlijk aan bij het bovengenoemde punt, maar ik wil hem toch apart benoemen omdat ik een subtiel verschil ervaar. In de eerste weken voelde ik soms te veel druk op mijn kaken. Op zulke momenten was het een enorme opluchting om mijn kunstgebit even uit te doen. Dit gaf mijn mond de kans om te ontspannen en de spanning los te laten.
Het laten trekken van al je tanden en kiezen brengt natuurlijk veel met zich mee, zelfs als er een paar weken tussen de behandelingen zit. Je mond moet aan deze ingreep wennen en zich aanpassen, wat niet altijd zonder moeite gaat. Mijn kaken reageerden hier heftig op, waardoor ik vaak pijn had. Het uitdoen van mijn gebitsprothese bood op zulke momenten verlichting. Natuurlijk deed ik dit met mate, want ik wilde ook niet de gewoonte ontwikkelen om zonder te lopen.
Zingen tijdens het tandenpoetsen
Oké, dit voordeel komt met een vleugje humor, want laten we eerlijk zijn: een gezond, eigen gebit is toch het fijnst! Toch wil ik deze knipoog graag met je delen. Waar tandenpoetsen vroeger vaak pijn deed, is het nu een stuk fijner. Ik kan tegenwoordig zelfs zingen tijdens het poetsen – een klein detail, maar voor mij een groot teken dat mondverzorging niet langer een strijd is, maar een moment van zorg en plezier.
Bewuster eten en minder tussendoortjes
Een kunstgebit vraagt om zorgvuldige reiniging. Daardoor ben ik automatisch veel bewuster gaan eten. Tussendoortjes laat ik vaker staan, simpelweg omdat ik anders weer moet schoonmaken. Dit heeft mijn eetpatroon gezonder en overzichtelijker gemaakt. Of dit zo zal blijven weet ik niet, want op dit moment is het eten sowieso een pijnlijke(re) aangelegenheid, dus wellicht denk ik hier in de toekomst anders over. Een kunstgebit kan uiteindelijk ook niet een eetprobleem oplossen. ☺️
Minder spanning en kaakpijn
Het grootste verschil merk ik in de ontspanning van mijn tong. Deze ligt elke dag steeds rustiger in mijn mond en voor iemand die continu aan het tongpersen was is dat een enorme opluchting. Zelfs voor mijn hele lichaam kan ik zeggen, want sindsdien is er veel energie voor in de plaats gekomen. Het klemmen van mijn kaken neemt af en de pijn verdwijnt bijna volledig. Het kunstgebit heeft de spanning drastisch verminderd en geeft mijn mond de kans om ontspannen te functioneren. Ook hier weer een subtiel verschil, maar uiteindelijk gaat dit hele verhaal ook over mijn mond.
Conclusie na een maand
Wennen aan een kunstgebit kost tijd, maar voor mij heeft het onverwachte voordelen gebracht. Van fysieke opluchting tot bewuster eten en minder pijn: het kunstgebit heeft mijn leven lichter en vrijer gemaakt. Het is een proces van aanpassen, maar uiteindelijk ook van ontdekken hoeveel ruimte en rust het kan geven.
Heb jij een kunstgebit of sta jij op het punt deze te nemen? Deel je ervaringen hieronder, zodat anderen er ook iets aan hebben? Gewoon hierover kletsen? Dat ben je hieronder ook welkom of via mail.
Reactie plaatsen
Reacties