Van de 53 weken die ik van plan ben om offline te gaan, zit de eerste week er al op. Eerder heb ik wel vaker een week zonder sociale media doorgebracht, en zelfs maanden. Toch wil ik ook deze eerste weken óók met je delen, omdat ze deel uitmaken van mijn jaar offline.
Vooral in de eerste weken kan het behoorlijk uitdagend zijn, omdat je gewend bent om automatisch je telefoon erbij te pakken. Dit geldt niet alleen voor mij, maar voor iedereen die een digitale detox probeert. Het is een kwestie van afkicken, en dat kost soms best wat moeite.
Inmiddels hebben de eerste mensen contact met me opgenomen. Ze missen mijn aanwezigheid op Instagram. Dat is natuurlijk vleiend en fijn om te horen, want ik mis hen ook. Maar het is voor mij geen reden om terug te keren, zeker omdat ik via andere kanalen nog steeds bereikbaar ben. Toch overweeg ik om tijdelijk een bericht online te zetten, waarin ik uitleg dat ik een jaar offline ben. Een deel van mij twijfelt echter nog of dat nodig is. Een ander deel kan begrijpen dat het opvalt als iemand die veel aanwezig is ineens afwezig is.
De vorige keer ontstond er verwarring, omdat sommige mensen dachten dat ik hen had geblokkeerd.
Dit keer wil ik dat graag voorkomen. Maar de vraag is: is dat überhaupt mogelijk?
Bezigheidstherapie
Ik merk echter wel dat ik vaak mijn telefoon in handen heb, soms uit gewoonte en soms uit verveling. Maar laat me dat even verduidelijken: het is niet de verveling van "ik heb niets te doen" of "ik weet niet wat te doen." Het is een vorm van verveling die voortkomt uit vermoeidheid. Een behoefte om mezelf bezig te houden, terwijl ik eigenlijk weinig energie heb om echt iets te ondernemen. Ik heb genoeg hobby's om me nooit te hoeven vervelen, maar de energie om ze vaak op te pakken ontbreekt simpelweg. Scrollen is natuurlijk ontzettend handig. Het kost je nauwelijks energie, en tegelijkertijd geeft het je een fijne dosis dopamine (reguleert beloning, motivatie, plezier, beweging, leren en stemming).
Mijn week
Vrijdag 28-11-25
Om eerlijk te zijn, is er deze week niet veel bijzonders te melden. Ik heb niet precies bijgehouden wat mijn offline uitdagingen waren, vooral omdat we hier voornamelijk druk bezig zijn met klussen. Daarnaast besteed ik veel tijd aan wandelen, borduren en andere creatieve projecten. Dit zijn trouwens precies de dingen die ik je zou aanraden om te doen als je overweegt een jaar offline te gaan.
Afgelopen vrijdag ging ik na maanden eindelijk weer eens naar de kapper. Eigenlijk kwam dat doordat mijn man al een afspraak had staan, en ik die mooi kon combineren. Ik ben niet per se een fan van de kapper, maar ik snap wel dat veel mensen er blij van worden. Tot mijn eigen verrassing vond ik het deze keer ook echt leuk om te gaan. Jammer genoeg vertrekt de kapster binnenkort weer. Dat lijkt wel een terugkerend thema in mijn leven: elke keer als ik een fijne kapster heb gevonden, gaat ze weg.
Ik heb besloten mijn haar weer te laten groeien. De laatste tijd merk ik dat ik er amper model in krijg zonder allerlei producten te gebruiken. Bovendien draag ik het meestal in een knot, dus die laagjes die ik altijd liet knippen zijn toch niet zichtbaar.
Ik was aangenaam verrast door hoe mooi mijn grijze haar eigenlijk kan zijn. Zoals je op de foto kunt zien, zit er nog steeds een lichte slag in, dankzij de laatste laagjes die nog moeten aangroeien.
Vandaag stond ook een shopuitje op de planning, en dat bleek uiteindelijk flink duurder uit te vallen dan verwacht. Geen probleem hoor, want we hebben nu genoeg sokken in huis om een heel jaar vooruit te kunnen. 🤣 Hema had zo’n goede aanbieding dat we die niet konden laten liggen. Elk gezinslid kan voorlopig weer vooruit!
Daarnaast hebben we nog wat andere cadeaus gescoord, waaronder verjaardags- en kerstcadeaus. Het meeste is nu geregeld, op mijn cadeaus na, die nog onderweg zijn. Maar ach, dat komt wel goed – niets nieuws onder de zon!
In de avond zijn we nog even terug naar de Hema in onze stad gegaan om extra wandelsokken te halen. We namen ook een nieuw dekbedovertrek mee en vonden nog een klein accessoire voor de kerstversiering. Als afsluiter haalden we heerlijk eten bij de Chinees: bami, nasi en kip ketjap. Daar had ik echt ontzettend veel zin in, dus dat was de perfecte afsluiting van de dag!
Zaterdag 29-11-25
Mijn schoonmoeder was jarig, en hoewel het plan was om er wandelend heen te gaan, besloot ik dat dat niet zo’n goed idee was. Ik was namelijk behoorlijk moe van het shoppen de dag ervoor, en ik wist dat het een druk weekend zou worden. Het leek me verstandiger om het wat rustiger aan te doen. Eerlijk gezegd had ik ook weinig keuze, want mijn lichaam werkte niet echt mee.
Het was een gezellige middag, en ik kreeg wat lekkere hapjes die speciaal voor mij waren klaargemaakt. Die at ik met mes en vork, want hoewel ik mijn kunstgebit stevig had vastgeplakt, blijft eten lastig zolang de wonden in mijn mond nog niet volledig genezen zijn. Ik vond het echt fijn dat er iets speciaals voor mij werd geregeld.
Zondag 30-11-25
Het werd een dag vol wandelen – en met genoeg energie om dat te doen. Best verrassend, zeker na de drukke vrijdag en de vermoeidheid van zaterdag. In de ochtend maakten we een wandeling door een minder bekend deel van Huissen, wat eigenlijk ontzettend leuk bleek te zijn. 's Middags kregen we gezellig bezoek van mijn ouders, en 's avonds besloten we nog een mooie wandeling te maken. Wat een heerlijk weekend!
Maandag 1-12-25
Na een heerlijk weekend begon er weer een nieuwe week. Een week vol klussen, maar gelukkig hoefde ik niet constant mee te helpen. Daardoor had ik ook tijd om een paar blogs te schrijven, waaronder deze. Eind oktober hebben we een dakkapel laten plaatsen, wat heeft gezorgd voor een prachtige, ruime zolderkamer. Nu rest ons alleen nog de afwerking. Het is helaas geen simpele klus en het gaat zeker niet snel, maar elke kleine stap brengt ons dichter bij het eindresultaat!
Dit was mijn eerste week in mijn experiment om een jaar lang (meer) offline te leven. Binnenkort deel ik met jou het borduurwerk dat ik aan het maken ben, maar voor vandaag houd ik het hierbij.
Ik wens jou een heel fijne week toe en als je het leuk vind, mag je met me delen wat jij allemaal gedaan hebt. Lijkt me superleuk!
Reactie plaatsen
Reacties